理念
疲れていると、
判断は鈍り、
感情は揺れ、
選択は他人基準になります。
これは、
やる気や根性の問題ではありません。
体力の問題として起きている現象です。
体力が落ちると、
人は無意識のうちに
楽な判断、守りの選択を重ねていきます。
その結果、
「自分で選んでいるつもりなのに、
どこか納得できない状態」が続きます。
身体→思考→行動→選択
当パーソナルジムは、体力を起点に整えます。
ここですることは、
肉体を追い込むだけではありません。
数字を増やすことでも、
誰かの理想像に近づくだけでもありません。
身体の状態を整え、
感覚を取り戻します。
• 無理を無理と判断できる
• 立ち止まるべき時に立ち止まれる
• 動くべき時に迷わず動ける
ここは、
鍛えるだけのパーソナルトレーニングジムではなく、
人生を回す力を取り戻せるパーソナルトレーニングジムです。
